#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание (2021) Александра Митрошина, «АСТ»

Производитель: АСТ
Модель: 87416-07
-5 %
Акция
Новинка

До конца Акции осталось:

Краткое описание


Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в море противоречивой фитнес-информации и чувствуете потребность в четких рекомендациях без бессмысленных антинаучных прави... Читать далее...

Краткие характеристики


Год : 2021
Автор : Митрошина А.А.
Авторы : Александра Митрошина
Издательство : АСТ
Штрихкод : 9785170943975
ISBN : 978-5-17-094397-5
Страниц : 320
Категория : Общественные и гуманитарные науки
Серия : Физическая культура и спорт
Обложка, переплёт : Твердый переплет
Возрастные ограничения : 16+
Импортер : ООО «ЭКСМО АСТ Cash&Carry»
Страна изготовления : Россия
Бумага : Цветные иллюстрации
Производитель : Творческое кооперативное объединение «АСТ». 129085, РФ, г. Москва, б-р Звездный, 21, стр. 1
Смотреть все характеристики

Хочу дешевле
30.97 руб. 29.42 руб.

  • Наличие: Есть в наличии 1


Скидки от 4 до 15% для родителей и учителей при заказе на класс

Скидки от 4 до 15% для родителей и учителей при заказе на класс

Получите дополнительные бонусы при регистрации

Бесплатная доставка учебной литературы при заказе на класс

Бесплатная доставка учебной литературы при заказе на класс

Условия акции смотрите в разделе "Доставка".

Принимаем карты рассрочки

Принимаем карты рассрочки

Карты "Халва", "КартаFUN" - рассрочка 1-3 месяца

Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в море противоречивой фитнес-информации и чувствуете потребность в четких рекомендациях без бессмысленных антинаучных правил? Тогда #Сашин фитнес для вас.

В этой книге вы найдете не только базовую информацию о построении тренировочного процесса и рациона питания, основанную на новейших научных исследованиях, но также три программы тренировок разного уровня с фото и видео:

  • Без оборудования.
  • С фитнес-резинками.
  • С гантелями и штангой.

В книгу также входит 21 готовый рацион питания:

  • На разную калорийность - 1500, 1700 и 2000 калорий.
  • Разный тип питания - обычное, вегетарианское и веганское.
  • Разный образ жизни - для любителей готовки, для тех, у кого нет времени, и для тех, у кого ограничен бюджет.

В этой книге есть ВСЕ, что нужно новичку для начала домашних тренировок и успешного построения системного тренировочного процесса.

Погнали тренироваться?



Уважаемый покупатель.

Производитель оставляет за собой право изменять характеристики, комплектацию, описание товара. Мы стараемся своевременно вносить изменения на страницах нашего магазина Белка.By.

Характеристики товара получены из открытых источников, в т.ч. из каталогов производителя и официальных сайтов. 100% точность и полнота описаний не гарантированы.

Если Вы нашли неточности в описании и характеристиках, то отправьте нам на e-mail errors@belka.by наименование товара и пункт, в котором содержится ошибка. Также вы можете указать в отзыве к этому товару о наличии неточностей в описании.

Данное предложение не является публичной офертой. Выбранный Вами товар может отсутствовать на складе, и/или быть зарезервированным, оплаченным другим покупателем и изменен в цене.

Перед оплатой online или ЕРИП уточняйте у менеджера наличие, цену, комплектацию и параметры товара.

Если выбранный товар был зарезервирован, оплачен другим покупателем, или на складе хранения нет в наличии необходимого количества, то мы постараемся, при условии наличия товара у поставщиков/производителей, организовать поставку товаров белорусских производителей в течение 7-10 дней, российских 7-15 дней. Планируйте свои покупки заранее, учитывая эти сроки, особенно, если они приходятся период повышенного спроса, праздники и выходные дни.

Общие характеристики
Год 2021
Автор Митрошина А.А.
Авторы Александра Митрошина
Издательство АСТ
Штрихкод 9785170943975
ISBN 978-5-17-094397-5
Страниц 320
Категория Общественные и гуманитарные науки
Серия Физическая культура и спорт
Обложка, переплёт Твердый переплет
Возрастные ограничения 16+
Импортер ООО «ЭКСМО АСТ Cash&Carry»
Страна изготовления Россия
Бумага Цветные иллюстрации
Производитель Творческое кооперативное объединение «АСТ». 129085, РФ, г. Москва, б-р Звездный, 21, стр. 1

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание (2021) Александра Митрошина, «АСТ», Александра Митрошина, АСТ, 978-5-17-094397-5, 9785170943975, 2021, Книги, Нехудожественная литература, Красота, спорт, питание, Спорт, Фитнес, тренировки, Твердый переплет, 16+, Цветные иллюстрации

Похожие товары

ВысшийРазум/Большая энциклопедия хиромантии. Подробный самоучитель

ВысшийРазум/Большая энциклопедия хиромантии. Подробный самоучитель

Уважаемый покупатель. Производитель оставляет за собой право изменять характеристики, комплектаци...

14.37 руб. 15.62 руб.

ЧитайЛюбиЖиви/Книжная жизнь Нины Хилл

ЧитайЛюбиЖиви/Книжная жизнь Нины Хилл

Уважаемый покупатель. Производитель оставляет за собой право изменять характеристики, комплектаци...

7.67 руб. 8.33 руб.

МИФ. KUMON/Поделки. Уровень 1

МИФ. KUMON/Поделки. Уровень 1

Уважаемый покупатель. Производитель оставляет за собой право изменять характеристики, комплектаци...

25.30 руб. 27.50 руб.

МИФ. KUMON/Поделки. Уровень 2

МИФ. KUMON/Поделки. Уровень 2

Уважаемый покупатель. Производитель оставляет за собой право изменять характеристики, комплектаци...

25.30 руб. 27.50 руб.

0
false
false
true
Удалить
Изменить
tr